Ukategoriseret

Det kan være utroligt svært at stoppe med at ryge

Mange danskere har problemer med at stoppe med at ryge

Når man først er blevet afhængig af at ryge, kan det være svært at stoppe igen. Mange er begyndt at ryge en gang da de var mindre, hvor de troede at det var sejt at ryge. Det er så ligeså stille blevet til en dårlig vane, som det kan være svært at komme af med igen. På grund af de vanedannende stoffer som er i cigaretter kan det være meget svært at stoppe med at ryge igen. De fleste rygere er dog klar over at det kan være rigtigt dårligt for ens helbred at blive ved med at ryge. Derfor er der mange rygere der gerne vil prøve at stoppe. For at stoppe med at ryge skal man dog væbne sig med tålmodighed og vilstyrke. At skille sig af med en vane man har har haft i mange år kan være meget svært. Det kan derfor være en god idé at finde ting man kan skaffe sig så man kan gøre det nemmere for sig selv at stoppe med at ryge. Der kan findes en del hjælpemidler man kan gøre brug af.

Back to top button
Close